Coaching

Zu neuen Perspektiven per Coaching

Berufliche Sinnkrise, Neuorientierung, Karriereplanung? Wer im Job neue Wege gehen will, kann die Weichen dafür auch mithilfe eines Coaches stellen. Die Unterstützung hat aber ihren Preis.

Zu neuen Perspektiven per Coaching

Coaches unterstützen Berufstätige in schwierigen Situationen im Job –  bei neuen Aufgaben etwa oder bei Konflikten mit Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten. Was weniger bekannt ist: Ein Coaching lässt sich auch nutzen, um neue berufliche Perspektiven zu entwickeln.

Mit Karrierecoaching Strategien für den Berufweg entwickeln

Ob Sprung in die Selbstständigkeit, Wechsel des Arbeitgebers oder gar des Berufs - wer sich verändern möchte, kann per Coaching seinen Wünschen, Stärken und Potenzialen auf die Spur kommen und Strategien für seinen Berufsweg entwickeln. Diese Art des Coachings wird oft „Karrierecoaching“, „Coaching zur beruflichen Orientierung“ oder „Coaching zur Standortbestimmung“ genannt.  

Wie ein Coaching funktioniert

Wer ein Coaching erwägt, muss wissen: Ratschläge erteilt der Coach nach seinem Selbstverständnis nicht. Er ist vielmehr ein neutraler Diskussionspartner, der seine Klienten zum Nachdenken anregt und sie mithilfe von Fragen, Rollenspielen, Perspektivwechseln und anderen Methoden zu neuen Einsichten führt. Coaches verstehen sich als Weg- und Prozessbegleiter für Menschen, die etwas verändern möchten. Damit sind Coachings auch eher auf einen längeren Zeitraum angelegt – zwischen fünf bis zehn Sitzungen sind die Regel. Das unterscheidet sie von Beratungen, die eher punktuell, also ein- oder zweimalig stattfinden. Weiterer Unterschied: Anders als der Coach gibt der Berater – als Experte für ein bestimmtes Thema – seinen Rat und seine Einschätzung durchaus an sein Gegenüber weiter.

Jeder kann sich Coach nennen

Rund 8 000 Coaches in Deutschland sind auf berufliche Fragestellungen spezialisiert. Doch die Branche ist unübersichtlich. „Coach“ ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Auch ohne jegliche Qualifikation kann sich jeder so nennen und seine Dienste anbieten. Die Stiftung Warentest hat Kriterien erarbeitet, auf die Verbraucher bei der Auswahl eines Coaches achten sollten. Mehr Infos dazu in der Download-Box unten.

Über Datenbanken und Verbände suchen

Für die gezielte Suche nach einem Coach eignen sich Datenbanken im Internet. Mit Schlagworten wie „Coach“ und „Datenbank“ sind sie im Netz leicht zu finden. Darüber hinaus können Interessierte bei den mehr als zwei Dutzend Verbänden für Coaches auf die Suche nach einem passenden Experten gehen (siehe Download-Box unten). Die Verbände verfügen in der Regel über Datenbanken, in denen ihre Mitglieder gelistet sind. Der Vorteil für Coaching-Interessierte: Viele Verbände haben strenge Aufnahmekriterien für die Mitgliedschaft. Das mindert das Risiko an einen schlecht qualifizierten Coach zu geraten.

Für die Suche Zeit nehmen

Für die Recherche in Datenbanken empfiehlt es sich, etwas Zeit einzuplanen. Beim Durchforsten der einzelnen Profile sollten sich Coach-Suchende zum Beispiel fragen: Hat der Coach Erfahrung mit dem Problem, das ich habe? Gehöre ich zu seinem typischen Klientenkreis? Wirkt der Coach sympathisch? Weiß er über meine Branche Bescheid? Ist eine erste Vorauswahl getroffen, kann es sinnvoll sein, sich auch die Webseiten der Coaches in der engeren Wahl anzuschauen, um den ersten Eindruck zu hinterfragen.

Erster Termin häufig kostenlos

Dann gilt es, den ausgewählten Coach zu kontaktieren und einen ersten Termin zu vereinbaren. Für den Ablauf dieser ersten Begegnung  gibt es keinerlei Standards. Viele Coaches bieten ein kostenloses Erstgespräch an, in dem es darum geht, sich kennenzulernen und zu schauen, ob man miteinander arbeiten möchte. Im Vordergrund sollten das Anliegen des Klienten, das Vorgehen im Coaching sowie die Anzahl der Sitzungen und die Kosten für das Coaching stehen. Danach kann der potenzielle Klient entscheiden, ob er das Coaching machen möchte oder nicht. Es gibt allerdings auch Coaches, die anders vorgehen und zum Beispiel Anliegen und Rahmenbedingungen bereits vorab in einem Telefonat klären und beim ersten Treffen gleich ins Coaching einsteigen. Eins muss klar sein: Alle Vorgehensweisen sind in Ordnung. Ein kostenloses Erstgespräch ist keine Garantie für die Qualität des Coachings und die Seriosität des Coaches.

TIPP:

Fragen Sie bei der Terminabsprache nach, welchen Charakter der erste Termin hat, wie lange er dauert und ob dafür Kosten anfallen. Überlegen Sie sich zuvor, welche Erwartungen Sie an den Coach und das Coaching haben. Bringen Sie Ihre Vorstellungen notfalls auch ungefragt zur Sprache.

Unseriöse Coaches erkennen

Schwarze Schafe unter den Coaches lassen sich durchaus erkennen, zum Beispiel an falschen und unseriösen Versprechen. Jeder, der Reichtum und Glück durch ein Karrierecoaching in Aussicht stellt, agiert nicht seriös. Das gilt auch für Coaches, die versprechen, psychische Erkrankungen zu heilen. Ein Coach ist kein Psychotherapeut. Ängste oder Traumata kann er nicht behandeln. Vorsicht ist auch geboten, wenn ein Coach zu einem schnellen Vertragsabschluss drängt oder wenn er behauptet, er sei für jedes Problem der richtige Ansprechpartner. Ein guter Coach kennt seine Grenzen und verweist an Kollegen, wenn er einen Auftrag nicht erfüllen kann.

Was ein Coaching kostet

Sofern es um Herausforderungen am Arbeitsplatz geht, übernimmt unter Umständen der Arbeitgeber die Kosten des Coachings. Wer hingegen auf der Suche nach beruflichen Alternativen zu seiner jetzigen Position ist, wird das Honorar für den Coach aus eigener Tasche zahlen müssen. Ganz billig ist das nicht. Die Kosten bewegen sich etwa zwischen 100 bis 350 Euro pro Zeitstunde. Kleiner Trost: Für Privatzahler veranschlagen viele Coaches geringere Honorare als für Unternehmen. Im Jahr 2014 betrug der durchschnittliche Stundensatz für privat gezahlte Coachings 130 Euro. Unternehmen zahlten im Schnitt 187 Euro pro Stunde.

TIPP:

Wenn Sie das Coaching aus eigener Tasche gezahlt haben, können Sie die Kosten von der Steuer absetzen. Mehr dazu unter Steuern sparen.

Den richtigen Coach finden

Wie finde ich den richtigen Coach? Worauf sollte ich bei der Auswahl achten? Wie läuft ein Coaching ab? Antworten gibt der Artikel zum kostenlosen DOWNLOAD. Das PDF enthält außerdem eine Übersicht über in Deutschland aktive Coaching-Verbände und deren Aufnahmekriterien.